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年齢不詳な人を目指す~soraのアンチエイジング生活

実際に試してみて気に入った、できるだけナチュラルで安心・安全なものを紹介しています。スキンケアやサプリだけじゃなくって、楽しいこと気持ちいいこと、ぜんぶがアンチエイジングなのです・・

 
♪ごゆっくり♪
世界の通貨の種類
プロフィール

sora

Author:sora
夫、子供3人(中学生2人、小学生1人)と
田園風景が美しい田舎で暮らしている主婦です。
ちょっとだけ、自分の時間ができるようになり
元気できれいな女性でいられるように
いろいろ試しています

☆管理人のこと☆

・年齢不詳の?40代

・身長はモデル並
 でも中肉…
 炭水化物ですぐ太る
 もう少し痩せたい!

・乾燥肌で
 日焼け止めがダメ! 
なので、シミが悩み

・最悪な髪質は天パで超乾燥
 子供の頃からコンプレックスを持っていて
 小学生のときから
 ブローしまくり
 髪と地肌を痛めつける
 10代 後半からストパ登場のおかげで
 サラサラヘアーの幸せを味わう
 今は度重なるストパー、
ブローの影響か
 髪と地肌が
弱ってきているのが悩み


悩み多いアラフォーです!
でもいつも笑顔で心も顔もリフトアップがんばってます

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グリーンスムージーの効果

毎朝のグリーンスムージーを始めてから1か月ぐらいになります。
まず、むくみがなくなったこと。
あと、2㎏ほど体重がおちました。

朝食はスムージーだけ500ml~800ml
昼は午後からのパワーのために、炭水化物をとり
夜は普通に家族といっしょの食事。

単純に朝食がスムージーに変わったのでカロリー減なのですが
食事を全くぬいてしまうより
辛くありません。
ちゃんと栄養を体に入れているので
朝食にパンとコーヒーだった頃より
元気な気がします。
疲れにくい、という感じ・・
お昼前に、気持ちいい空腹感がきて
お昼ごはんがとってもおいしいです。

間食は、してます。
甘いものも好きなんで・・
でも、体重落としたい!ってときは
がまんしますよ。
でも、苦痛ではないですね。
1kgでも増えると気持ち悪いと感じるようになりました。

サプリよりも、私はグリーンスムージーが気に入ってます。
低農薬・有機野菜で作ってみてね
有機野菜・低農薬野菜宅配のらでぃっしゅぼーや。自然の恵みをうけて育った野菜や果物をお届け。

素材本来の味を食卓に。まずは安心食材を試してみませんか?




こちら、10/31までトライアルキャンペーン中!最大8週まで配送料が無料だそうですよ~
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テーマ : 美容・健康・アンチエイジング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : グリーンスムージー ダイエット アンチエイジング 健康

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